Volkshochschule BERNDORF






Kursdetails

Deep Work

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung

Information und Anmeldung!
Marion Salinger, info@magenta.or.at
Einstieg jederzeit möglich! Pauschalpreis abhängig vom Einstiegsdatum.

Kursnummer: 15
Volkshochschule: VHS Berndorf
Min. Teilnehmer: 6
Max. Teilnehmer: 12

ReferentIn

Marion Salinger

Kursbeschreibung

Was ist deepWORK®?​
Ein funktionelles Training (ohne Hilfsmittel, gearbeitet wird nur mit dem eigenen Körper), athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und doch ganz anders als alle bekannten Programme – ein Workout aus fünf Elementen und voller Energie! ​
Dabei unterliegt deepWORK® dem Gesetz von Yin und Yang - Anspannung und Entspannung vereint mit Atemübungen.​DeepWORK® ist ohne Choreografie und tatsächlich für JEDEN geeignet, Frau und Mann, Alt und Jung und für jedes Trainingsniveau.

Termine & Organisation

Kursbeginn 08.09.2020, voraussichtliches Kursende 18.01.2021

Dienstag 18:30 - 19:30 Uhr

Kursort

Volksschule Berndorf
Franz-Schubertstraße
2560 Berndorf

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