„Geh mit und werde fit“ Anfänger
16.09.2025
„Geh mit und werde fit“ Anfänger
Wir walken gemeinsam in der Natur.
Du erhältst eine Einführung in den Umgang mit Walkingstöcken während des Gehens.
Dabei lernst du, wie du richtig atmest, wann und wie du Pausen einlegen solltest und worauf du sonst noch achten musst.